Υπεύθυνη Διασκέδαση

Εισαγωγή

Το στοίχημα θα πρέπει να αποτελεί μια μορφή διασκέδασης και χαλάρωσης, όχι ένα μέσο για να κερδίσετε χρήματα ή να επιλύσετε οικονομικά προβλήματα. Παίξτε μόνο με χρήματα που μπορείτε να χάσετε και θέσπισε όρια για τον εαυτό σας πριν ξεκινήσετε.

Επαλήθευση Ηλικίας

Το στοίχημα είναι νόμιμο μόνο για άτομα 18 ετών και άνω στην Ελλάδα. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, σας απαγορεύεται να συμμετέχετε σε δραστηριότητες στοιχηματισμού. Οι τελικοί χρήστες θα πρέπει να επαληθεύσουν την ηλικία τους πριν δημιουργήσουν λογαριασμό.

Σημάδια Προβληματικού Στοιχηματισμού

Ελέγξτε τον εαυτό σας για τα ακόλουθα σημάδια:

• Συνεχής απόπειρα να ανακτήσετε απώλειες με περισσότερα στοιχήματα
• Κρύψιμο του χρόνου ή των χρημάτων που ξοδεύετε στο στοίχημα
• Μείωση του χρόνου που ξοδεύετε σε άλλες δραστηριότητες (οικογένεια, φίλοι, δουλειά)
• Δανεισμός χρημάτων για να παίξετε
• Αίσθημα ανησυχίας ή ερεθιστότητας όταν δεν παίζετε
• Αύξηση του ποσού ή της συχνότητας των στοιχημάτων για να νιώσετε την ίδια ενθουσίασμο
• Ψέματα στην οικογένεια ή τους φίλους σχετικά με το στοίχημα
• Χρήση του στοιχήματος για να αποφύγετε προβλήματα ή αρνητικά συναισθήματα

Εργαλεία Αυτοβοήθειας

Όλοι οι αξιόπιστοι παροχείς υπηρεσιών στοιχηματισμού προσφέρουν τα ακόλουθα εργαλεία:

• Όρια Κατάθεσης: Ορίστε ένα μέγιστο ποσό που θα κατάθετε ημερησίως, εβδομαδιαίως ή μηνιαίως
• Όρια Απώλειας: Ορίστε ένα ανώτατο όριο για τις απώλειές σας
• Χρονοδιακοπές (Reality Checks): Λάβετε υπενθυμίσεις για το πόσο έχετε παίξει
• Αυτοαποκλεισμός: Αποκλείστε τον εαυτό σας από λογαριασμούς στοιχηματισμού για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα
• Λευκές Λίστες Καταστημάτων: Ορίστε καταστήματα που μπορείτε να επισκεφθείτε

Οργανισμοί Υποστήριξης

Εάν αισθάνεστε ότι ο στοιχηματισμός γίνεται πρόβλημα για εσάς, επικοινωνήστε με έναν από τους ακόλουθους οργανισμούς:

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk - Υπηρεσίες υποστήριξης για προβληματικό στοίχημα
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Εθνικό σχήμα αυτοαποκλεισμού
• Gambling Help Online (Αυστραλία): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Καναδάς): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (ΗΠΑ): www.ncpgambling.org
• Πανελλήνιος Σύλλογος για την Υγεία της Κοινότητας - Ελλάδα: Τηλ. 1310 (δωρεάν τηλεφωνική σύμβουλος)

Κάντε το πρώτο βήμα

Εάν νομίζετε ότι έχετε πρόβλημα με το στοίχημα, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν εξειδικευμένοι επαγγελματίες και οργανισμοί που είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν. Επικοινωνήστε σήμερα και ζητήστε βοήθεια - αυτό είναι το σημαντικότερο βήμα προς την ανάρρωση.